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嘉兴海宁运动健身 共有 1 个结果

  • 诺德 有氧与无氧结合

    有氧运动：就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低持续性久，通过连续不断或是反复多次的活动，并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程，只是呼吸的缓慢与急促之..

    信息类别：运动健身
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